海援隊

今日は午前中　選択理論心理学の学び
グラッサー著「選択理論」の本の読み合わせに
参加させて頂きました。
選択理論を学びたい　と言った時に
先ず　この本を読んでくださいと言われ購入した
本であったが非常に分厚く、何とか一度は読んでいたが
それっきりだった本を章毎に何人かの方の気付きを
お聴きしながら学ばして頂きとても楽しみの欲求を
充足できた時間でした。

そしてお昼は凡そ１年ぶりくらいでしょうか
袋井・千加良さんで　このボリュームたっぷりランチ
メタボ予備軍を気にしている私ですが
玉には良いかとガッツリいっちゃいました
これって生存の欲求？

その後は掛川商工会議所で創業セミナーを受講
そして、掛川さんりーなにて　トレジム
筋肉トレーニングとランニングでランチで食した
カロリーはすっかり吐き出しました。
しっかり生存の欲求充足を行いました。

今日はぐっすり眠れそうです。